Título del debate:
Sentir no es el problema; reaccionar mal sí
Instrucciones para el estudiante:
Reflexiona sobre una emoción que aparezca con frecuencia en el trabajo y cómo puede influir en la conducta.
Pregunta principal:
¿Por qué la inteligencia emocional no consiste en dejar de sentir, sino en aprender a responder mejor?
Guía para responder:
Tu respuesta debe incluir:
- Una emoción frecuente en el trabajo.
- Una reacción negativa que podría generar.
- Una forma más madura de responder.
Ejemplo de respuesta esperada:
“Una emoción frecuente puede ser la frustración cuando hay mucha presión. Una reacción negativa sería responder con mal tono. Una forma más madura sería respirar, ordenar la prioridad y comunicar con respeto lo que se necesita.”
Criterio de participación:
La respuesta debe enfocarse en autocontrol y mejora, no en justificar malas reacciones.
