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Inteligencia emocional

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Contenido del Curso

Informaciones del curso
M1 - COMPRENDIENDO LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
L1: Inteligencia emocional no es no sentir.
L1: Neuroapredizaje.
L1: Preguntas de coaching.
L1: Debate.
L1: Simulación.
M2 - RECONOCIMIENTO Y GESTIÓN DE EMOCIONES
L2: Reconoce tus emociones antes de reaccionar.
L2: Neuroapredizaje.
L2: Preguntas de coaching.
L2: Debate.
L2: Simulación.
M3 - PENSAMIENTOS Y REALIDAD: APRENDER A DIFERENCIARLOS
L3: No todo pensamiento es verdad.
L3: Neuroapredizaje.
L3: Preguntas de coaching.
L3: Debate.
L3: Simulación.
M4 - EL PODER DE LA PAUSA Y EL AUTOCONTROL
L4: La pausa es poder.
L4: Neuroapredizaje.
L4: Preguntas de coaching.
L4: Debate.
L4: Simulación.
M5 - MANEJO SALUDABLE DEL ENOJO
L5: Maneja el enojo sin dañar la relación.
L5: Neuroapredizaje.
L5: Preguntas de coaching.
L5: Debate.
L5: Simulación.
M6 - GESTIÓN DE LA FRUSTRACIÓN Y LA ADAPTABILIDAD
L6: Neuroapredizaje.
L6: Preguntas de coaching.
L6: Debate.
L6: Simulación.
M7 - CÓMO RECIBIR Y APROVECHAR LA CRÍTICA
L7: Maneja la crítica sin tomarla como ataque.
L7: Neuroapredizaje.
L7: Preguntas de coaching.
L7: Debate.
L7: Simulación.
M8 - EMPATÍA PARA MEJORAR LAS RELACIONES
L8: Empatía es entender antes de juzgar.
L8: Neuroapredizaje.
L8: Preguntas de coaching.
L8: Debate.
L8: Simulación.
M9 - SEPARAR LO PERSONAL DE LO PROFESIONAL
L9: No lleves tus problemas a cada interacción.
L9: Neuroapredizaje.
L9: Preguntas de coaching.
L9: Debate.
L9: Simulación.
M10 - RECUPERACIÓN EMOCIONAL ANTE SITUACIONES DIFÍCILES
L10: Recupérate después de una situación tensa.
L10: Neuroapredizaje.
L10: Preguntas de coaching.
L10: Debate.
L10: Simulación.
M11 - USAR LAS EMOCIONES COMO GUÍA, NO COMO IMPULSO
L11: Usa tus emociones como información, no como órdenes.
L11: Neuroapredizaje.
L11: Preguntas de coaching.
L11: Debate.
L11: Simulación.
M12 - DESARROLLANDO LA MADUREZ EMOCIONAL
L12: Madurez emocional es responder mejor cada día.
L12: Neuroapredizaje.
L12: Preguntas de coaching.
L12: Debate.
L12: Simulación.
Evaluación final